z czego sa

[...] jest trening priorytetowy..ale mlody jest chlopak to moze da rade..ja bym nie podołał. dobre to "o nawracaniu niewiernych" przegladalem juz wczesniej. jest sie z czego posmiac. pół biedy jak jakis lamus wypisuje bzdury,ale jak trafie czasami na "eksperta"co pierOLI od zeczy to mnie normalnie krew zalewa. a malolaty wpatrzeni [...]

[...] polskim sklepie ale nie dobre w choj - ogolnie paczki mi bardziej smakuja angielskie znacznie :-) nie dosc ze suche to jeszcze nadzienia tyle co kot naplakal\-) zjadlem 2 z czego polowe wywalilem :-PP w crispe creme fakt paczek kosztuje 2 funty ale wiem za co place bo nigdy tam nie jadlem nie dobrego:-D najlepsze paczki jakie jadlem w zyciu to [...]

[...] jako źródłach węglowodanów, zupełnie olałeś ww złożone które powinny by raczej podstawą. Po drugie utrata wagi to nie wszystko, bo przy takim jedzeniu leci mięsień. Bo z czego ma być utrzymywany skoro brakuje białka? A tłuszcze? Jak trzymać odpowiednią równowagę hormonalną, układ krążenia i organy wewnętrzne w odpowiednim stanie? Bez tłuszczy [...]

]sluchajcie, mam pare kodow ktore nie wiem od czego sa to są koncowki kodow: 045660 - Pro Whey Shake 0,7 kg wanilia 045899 - Pro Whey Shake 0,7 kg czekolada 044212 - Pro Whey Shake 2,27 kg wanilia 045806 TO JUZ WIEM, ZE TO JEST SWEET DREAMS 045783 TO TEZ WIEM - GOOD MORNING 044274 - Pro Whey Shake 2,27 kg czekolada 024597 - Extreme Speed Shot [...]

[...] płasko do ściany. A rodzinny mnie wysyłał na USG dopplera, co by i tak nie powiedziało skąd ten szum. Majaczył coś o chirurgu, operacji jeżeli mi coś uciska. Ja nie wiem od czego są ci lekarze. #-P TRENING 10x tilty (w tym 3x w górę, 3x w dół) oraz 1x vacuum. Suple: Wiesiek, high night, zmb6 Miska: 1 Napoje: Kawax2, zielonax3, woda. [...]

[...] Trening: B Rozgrzewka ogólna 1. Push press 10*18\10*30\8*40\6*45\5*50\4*55 2. High Pull+1 wspięcia na palce ze szrugsem na początku każdej serii 10*28\8*40\6*50\5*55\8*60(z czego ze 2 w miarę okej a reszta kaszana) 3. Martwy ciąg klasyk 10*28\8*50\8*60\8*70\6*83\6*95 4. Szrugsy 15*70\14*70\12*70 5. wiosłowanie w opadzie 10*28\8*40\8*53\6*58\8*53 [...]

[...] jedno zadanie - miał zrobić z niego mistrza świata. Pod czujnym okiem nowego trenera Clay rozpoczął olśniewającą karierę na zawodowym ringu. Zwyciężył kolejnych 18 walk, z czego 15 przez nokaut!!! Podczas treningów potrafił stoczyć 160 rund sparingowych, kiedy przygotowywał się do ośmiorundowego pojedynku, podczas gdy większość pięściarzy [...]

[...] że tak. Jeżeli rodzic ma takie objawy, jakie wcześniej wymieniłam, to może przeszkadzać, np., gdy nie wie, że istnieje, gdy ma zaburzenia widzenia, śmieje się nie wiadomo, z czego - tak działa trawka - jest odlot. Czy Pani sama paliła kiedyś marihuanę? Nie, właśnie nie. Nigdy w życiu nie zapaliłam Mówi się, że aby coś pokonać, trzeba to wpierw [...]

[...] połączonych ze sobą wiązaniami peptydowymi. Synteza białek odbywa się na specjalnych organellach komórkowych zwanych rybosomami. Zazwyczaj liczba reszt aminokwasowych pojedynczego łańcucha polipeptydowego białka, jest większa niż 100, a cała cząsteczka może być zbudowana z wielu łańcuchów polipeptydowych (podjednostek). Głównymi pierwiastkami [...]

[...] Masz świetną pupę i super uda. Na pewno uda się zrzucić kilka kilogramów :) Warto poczytać co jedzą Ladies, są w biblioteczce w podwieszonych tematach. Przyjąć jakiś rozkład makro. Zazwyczaj wychodzimy z 1800kcal z czego 1g na kilogram masy ciała to tłuszcze, około 100-120 to białko (o ile zamierzasz siłowo ćwiczyć), a reszta to węglowodany :)

Uh, jakie dziwne problemy macie blachy1 - wszystko jest w porzadku, to ze nic nie czujesz to nie jest oznaka czegos zlego, tylko poprostu organizm sie juz przyzwyczail, te pierwsze odczucia to szok organizmu, tera sie wszystko uspokaja i tyle, ale to nie znaczy ze nie dziala. Ja po tygodniu tez nic nie czulem, a mimo to obwody spadly z czego [...]

[...] ale do czytania było.... śmiało ... mi nie przeszkadza a może coś ciekawego wyjdzie co nadwyżek itd... na pewno nadwyżka jest konieczna bo inaczej organizm nie ma z czego roznąć... niestety nasze organizmy są przeróżne o czym można się przekonać nawet po Huberce wpyerdziela 5000kcal i stoi w miejscu (przynajmniej tak mówi, bo ja z takim [...]

Siemanko, jestem bardzo wzruszona, że ktoś o mnie pamięta. To naprawdę miłe, zwłaszcza, że na forum jakoś turbo dawna nie jestem. Dziękuję wam! Wymówki dlaczego zniknęłam: - najpierw zepsuł mi się mój komputer domowy, a w pracy nie miałam totalnie czasu na forum. - potem odwykłam od forum i mi się nie chciało - potem zaczęłam romansować z [...]

Po szopce z jaką spotkał się Marcin Held w Stanach, nie zostaje mi nic innego jak wkleić tutaj 99 innych absurdów z czego większość ze Stanów. Rozbawi to każdego prawie każda komedia przy tym klęka ;) miłego czytania. 99 światowych absurdów 1. Sąd w Kansas (USA) nakazał Arturowi Younkinowi (waga:225 kg) schudniecie o 50 kg i zakazał jedzenia [...]

[...] odstawić aeroby i na samej diecie pozbędę się brzuszka ? Mam jeszcze takie pytanie. Odnośnie kiełbas - bo baaardzo lubię kiełbasę drobiową (58% z kuraka reszta wiadomo z czego ). Ale jest ona z dobrego źródła bo moja mama pracuje w sklepie spożywczym i sporwadza je prosto od producenta i wie że są one mało tłuste i robione z mięsa a nie z [...]

hill sprinty są wymagające, ja się zastanawiam z czego by tu zrobić prowler ? z wózka od tesco ? ) cos się skombinuje Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-06-11 00:01:51

[...] najlepszym rozwiązaniem, poprawić tenmoj stary fbw czy przejsc na ten Twoj fbw, który umiescilem u gory z ewentualnymi zmianami? wczoraj zrobiłem ten Twoj plan na 4x15 z czego 2s na 100%cd, a jakby go zrobić 5x12? 2s rozgrzewkowe i 3 ciężkie? ma to sens? tu i tutaj jest po 60 powtórzeń total z tym że przy 12 są 3 cieżkie serie Zmieniony przez [...]

[...] tylko szklankę wody. Najgorsze jest to, że nie wiem, której teraz wierzyć Zostało jeszcze tylko 36 godzin męczarni Po treningu natomiast mam dużo energii i nie wiem, z czego to wynika. DIETA – dziś nie było diety, odpuściłam już jedzenie, jutro najprawdopodobniej też będę robić głodówkę. TRENING JUDO – 17.30 – [...]

[...] zwyciężyli czerwonych w stosunku 973:941. 19. Ignacy Jan Paderewski (1860-1941) był najwyżej opłacanym pianistą koncertowym. Na koncertach zarobił ok. 5 mln dolarów, z czego 0,5 mln zielonych otrzymał w jednym sezonie 1922-23. 20. Polska kupuje piasek oraz żwir w Republice Południowej Afryki. 21. Katarzyna Domańska z Chojnowa ustanowiła [...]

[...] i ćwiczeń na bok, zrobię wszystko, żeby dać radę :) Przejrzę jeszcze forum w poszukiwaniu inspiracji na takie wyjazdy (no i czeka mnie duużo godzin w autobusach, ale od czego są pojemniki i wafle ryżowe :D ), jeśli macie jakieś pomysły, propozycje, jak mogę pokorzystać z tych wakacji, nie zapominając jednocześnie o diecie - chętnie [...]